Βόμβα σκάει στα κεφάλια των γονέων.. Σύμφωνα με μελέτη, η χρήση smartphone από ανηλίκους συνδέεται με αυτοκτονικές σκέψεις και επιθετικότητα. Τα smartphones παρέχουν έγκαιρη πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αυξάνουν τους κινδύνους διαδικτυακού εκφοβισμού, διαταραγμένου ύπνου και κακών οικογενειακών σχέσεων μέχρι την ενηλικίωση, ανέφερε η ομάδα. Το να αφήνουμε τα παιδιά μας στην τύχη τους ή το χειρότερο, να τα ξεφορτωνόμαστε δίνοντας τους να παίξουν ένα κινητό, είναι καταστροφικό και σε αυτές τις περιπτώσεις, η τύχη δεν θα είναι μαζί μας..
Τα παιδιά που έχουν στην κατοχή τους ένα smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών είναι πιο πιθανό να βιώσουν χειρότερη ψυχική υγεία στην πρώιμη ενήλικη ζωή, σύμφωνα με μια παγκόσμια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 100.000 νέους και δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Human Development and Capabilities, διαπίστωσε ότι οι νέοι ηλικίας 18 έως 24 ετών που απέκτησαν το πρώτο τους smartphone σε ηλικία 12 ετών ή νεότερη ηλικία ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν αυτοκτονικές σκέψεις, επιθετικότητα, αποστασιοποίηση από την πραγματικότητα, φτωχότερη συναισθηματική ρύθμιση και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Τα smartphones παρέχουν έγκαιρη πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αυξάνουν τους κινδύνους διαδικτυακού εκφοβισμού, διαταραγμένου ύπνου και κακών οικογενειακών σχέσεων μέχρι την ενηλικίωση, ανέφερε η ομάδα.
«Τα δεδομένα μας δείχνουν ότι η πρώιμη κατοχή smartphone – και η πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που συχνά συνεπάγεται – συνδέεται με μια βαθιά μετατόπιση στην ψυχική υγεία και ευεξία στην πρώιμη ενήλικη ζωή», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας νευροεπιστήμονας Δρ. Τάρα Τιαγκαρατζάν, ιδρύτρια και επικεφαλής επιστήμονας των Sapien Labs με έδρα τις ΗΠΑ.
Η Thiagarajan ζήτησε επείγουσα δράση για την προστασία της ψυχικής υγείας των μελλοντικών γενεών, καθώς τα συμπτώματά τους δεν είναι η παραδοσιακή κατάθλιψη και το άγχος και μπορούν να παραλειφθούν από μελέτες που χρησιμοποιούν τυπικές διαδικασίες διαλογής.
Οι ερευνητές προέτρεψαν τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να υιοθετήσουν μια προληπτική προσέγγιση, παρόμοια με τους κανονισμούς για το αλκοόλ και τον καπνό, περιορίζοντας την πρόσβαση στα smartphone για άτομα κάτω των 13 ετών. Ζήτησαν επίσης την υποχρεωτική εκπαίδευση για τον ψηφιακό γραμματισμό και την επιβολή της εταιρικής λογοδοσίας.
Τα τελευταία χρόνια, αρκετές χώρες έχουν απαγορεύσει ή περιορίσει τη χρήση κινητών τηλεφώνων σε ιδρύματα, συμπεριλαμβανομένης της Γαλλίας, της Ολλανδίας, της Ιταλίας και της Νέας Ζηλανδίας. Αρκετές πολιτείες στις ΗΠΑ έχουν επίσης θεσπίσει νομοθεσία που απαιτεί από τα σχολεία να έχουν πολιτικές που περιορίζουν τουλάχιστον την πρόσβαση των παιδιών σε smartphones.
Για τις ανάγκες της μελέτης, η ομάδα του Sapiens χαρτογράφησε τα δεδομένα 100.000 νεαρών ενηλίκων χρησιμοποιώντας το Mind Health Quotient (MHQ) – ένα εργαλείο αυτοαξιολόγησης που μετρά την κοινωνική, συναισθηματική, γνωστική και σωματική ευεξία – για να δημιουργήσει μια συνολική βαθμολογία ψυχικής υγείας.
Οι νεαροί ενήλικες που απέκτησαν το πρώτο τους smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών είχαν χαμηλότερες βαθμολογίες MHQ, με τις βαθμολογίες να μειώνονται προοδευτικά όσο νεότερη ήταν η ηλικία της πρώτης κατοχής.
Η υιοθέτηση ενός κινητού σε νεότερη ηλικία συνδέθηκε επίσης με μειωμένη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, καθώς και μειωμένη συναισθηματική ανθεκτικότητα στις γυναίκες, καθώς και χαμηλότερη σταθερότητα, ηρεμία, αυτοεκτίμηση και ενσυναίσθηση στους άνδρες.
«Τα στοιχεία μας υποδηλώνουν ότι η κατοχή smartphone από την παιδική ηλικία, μια πρώιμη πύλη σε ψηφιακά περιβάλλοντα με τεχνητή νοημοσύνη, μειώνει σημαντικά την ψυχική υγεία και ευεξία στην ενήλικη ζωή, με βαθιές συνέπειες για την ατομική δράση και την κοινωνική ευημερία», δήλωσε ο Thiagarajan.
Περίπου το 48% των νεαρών γυναικών που είχαν smartphones από την ηλικία των 5 ή 6 ετών ανέφεραν ότι είχαν σοβαρές αυτοκτονικές σκέψεις, σε σύγκριση με το 28% των γυναικών που είχαν smartphones από την ηλικία των 13 ετών ή μεγαλύτερη.
Στους νεαρούς άνδρες, το 31% όσων είχαν smartphones από την ηλικία των 5 ή 6 ετών ανέφεραν ότι είχαν σοβαρές αυτοκτονικές σκέψεις και το 20% των ανδρών που είχαν smartphones από την ηλικία των 13 ετών και άνω ανέφεραν ότι είχαν σοβαρές αυτοκτονικές σκέψεις.
Οι συγγραφείς της μελέτης συνέστησαν τον περιορισμό της πρόσβασης στα smartphone και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για παιδιά κάτω των 13 ετών, προωθώντας την εκπαίδευση στον ψηφιακό γραμματισμό και την εταιρική λογοδοσία.
«Ιδανικά, τα παιδιά δεν πρέπει να έχουν smartphone μέχρι την ηλικία των 14 ετών και, όταν αποκτήσουν ένα smartphone, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν χρόνο για να συζητήσουν με τα παιδιά τους πώς να αλληλεπιδρούν στο Διαδίκτυο και να τους εξηγήσουν τις συνέπειες που προκύπτουν από διάφορες ενέργειες», πρόσθεσε ο Thiagarajan.
Τα ευρήματα της μελέτης έρχονται εν μέσω μιας προσπάθειας με επικεφαλής τον κοινωνικό ψυχολόγο Jonathan Haidt , συγγραφέα του βιβλίου «Anxious Generation», να περιοριστεί η χρήση των smartphone από τα παιδιά λόγω των επιπτώσεων στην ψυχική τους υγεία. Ο Haidt έχει προτείνει τη θέσπιση «κανόνων» ή κατευθυντήριων γραμμών σε εθνικό επίπεδο, όπως η μη χορήγηση smartphone στα παιδιά πριν από το λύκειο, η απαγόρευση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης πριν από την ηλικία των 16 ετών και η καθιέρωση των σχολείων ως ζωνών χωρίς τηλέφωνα.
Η παιδίατρος Δρ. Νατάσα Μπέργκερτ συνέστησε επίσης στους γονείς να δείξουν στα παιδιά πώς να χρησιμοποιούν τα smartphones υπεύθυνα.
«Τα παιδιά παρακολουθούν όλα όσα κάνετε — και αυτό δεν σταματά μέχρι να φύγουν από το σπίτι σας», δήλωσε ο Burgert στο ABC News μέσω email. «Συνδεθείτε αυθεντικά και ουσιαστικά για λίγα λεπτά κάθε μέρα και δείξτε στα παιδιά σας ότι οι άνθρωποι με τους οποίους ζούμε είναι πιο σημαντικοί και άξιοι της προσοχής μας από τα τηλέφωνά μας».
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά επίσης στις οικογένειες να ακολουθούν τα 5 «Κ» στη χρήση των μέσων ενημέρωσης , συμπεριλαμβανομένης της διδασκαλίας σε παιδιά και εφήβους για το πώς να είναι ασφαλή στο διαδίκτυο, καθώς το περιεχόμενο και οι διαφημίσεις ενδέχεται να απευθύνονται σε μεγαλύτερο σε ηλικία κοινό.
- Παιδί – Σκεφτείτε το παιδί σας και την προσωπικότητά του. Ποια μέσα το ελκύουν και πώς αντιδρά σε αυτά;
- Περιεχόμενο – Λάβετε υπόψη το περιεχόμενο των μέσων ενημέρωσης που καταναλώνει το παιδί σας. Ενθαρρύνετέ το να εξετάσει καλές πηγές μέσων ενημέρωσης.
- Ηρεμία – Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει πώς να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, ακόμη και χωρίς τη βοήθεια των μέσων ενημέρωσης.
- Συγκρούσεις – Σκεφτείτε τι θα ήθελε η οικογένειά σας να κάνει για να αφιερώνει περισσότερο ποιοτικό χρόνο, εκτός από την κατανάλωση πολυμέσων.
- Επικοινωνία – Συζητήστε τα μέσα ενημέρωσης με τα παιδιά από νωρίς και συχνά και ενθαρρύνετε την εκμάθηση του ψηφιακού γραμματισμού.
Καλό λοιπόν είναι να μη χαιρόμαστε που το παιδί μας στην πρώτη ή δευτέρα ή έκτη δημοτικού παίζει το smartfhone στα δάκτυλα… Πρέπει να ψάξουμε , να ερευνήσουμε και να πράξουμε ανάλογα για το συμφέρον του… Να ασχολούμαστε εμείς μαζί του για να μην έχει την ανάγκη της ηλεκτρονικής παρέας.. Να του δώσουμε άλλα ενδιαφέροντα να ασχολείται, όπως ο αθλητισμός, ένα βιβλίο, κοινωνικές σχέσεις με τους συμμαθητές του και άλλα πολλά που θα του γεμίζουν τη ζωή ευχάριστα.. Να γίνουμε επιτέλους γονείς!!!
