Βλέποντας την Καρδιά σου – Όχι σαν Αντλία, Αλλά σαν Δίνη… Η καρδιά σου είναι το όργανο της ψυχής σου.. Και ήρθε η ώρα να τη δούμε μια εντελώς διαφορετική ματιά.. Να ξεχάσουμε όσα μας δίδαξαν… Και να νοιώσουμε την καρδιά μας όχι ως μηχανή, αλλά ως κάτι εντελώς διαφορετικό όπως περιγράφεται παρακάτω…
Από την Άντα Τουρτσάκη
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί περάσαμε σχολείο χωρίς να μάθουμε ποτέ την πραγματική δύναμη της καρδιάς – και πώς αυτή κινεί το σώμα ως δεύτερο εγκέφαλο; Όποιος έχει ασχοληθεί με το συναισθηματικό πεδίο της καρδιάς ξέρει ότι υπάρχουν περισσότερα από αυτά που μάθαμε ως παιδιά.
Ο Jamie Freeman έγραψε στο Twitter (X): «Δίδασκαν ότι η καρδιά ήταν μια υδραυλική μηχανή φτιαγμένη από σάρκα – αλλά αυτή δεν είναι η πλήρης αλήθεια. Κάποιοι από εμάς έχουμε νιώσει την νοημοσύνη της καρδιάς όχι ως μηχανή, αλλά ως πυξίδα, ως αγωγό και ως συναισθηματική πύλη».
Η επιστήμη, επίσης, καλύπτει το χαμένο έδαφος. Ο Freeman αναφέρεται στο επαναστατικό έργο του Δρ. Francisco Torrent-Guasp, ο οποίος ανακάλυψε ότι η καρδιά είναι «μια ενιαία συνεχής μυϊκή ζώνη, διπλωμένη σε μια σπείρα… μια γεννήτρια στροβίλου, που δημιουργεί αναρρόφηση και ροπή, όχι πίεση». Μπορούμε να βιώσουμε πτυχές της όταν αναπνέουμε με πρόθεση ή προσευχόμαστε σε ακινησία, μπορείτε να νιώσετε το στήθος σας να στροβιλίζεται με μια εισροή ενέργειας. Μερικές φορές μπορείτε ακόμη και να νιώσετε σωματικά το πεδίο να κινείται.
Αυτό συνάδει με τις διδασκαλίες του Drunvalo Melchizedek, στα εργαστήριά του με τίτλο «Awakening the Illuminated Heart».
Ο Jamie Freeman μιλάει επίσης για τον συντονισμό της καρδιάς: «Η καρδιά σας δημιουργεί ένα τοροειδές ηλεκτρομαγνητικό πεδίο… Συγχρονίζεται με τη γη, τον ήλιο και κάθε ζωντανό ον γύρω σας… Ευθυγραμμίζει τον ρυθμό των κυττάρων σας… Θυμάται… Εκπέμπει… και ανταποκρίνεται στο συναίσθημα, τη σκέψη, το φως, τον ήχο και την αναπνοή». Αυτό μπορεί να γίνει αισθητό στον διαλογισμό, σε μεγάλους σιωπηλούς περιπάτους όπου η καρδιά γίνεται το τύμπανο ακρόασης του δάσους.
Το Ινστιτούτο HeartMath έχει μετρήσει αυτό που οι μυστικιστές διαισθάνονταν εδώ και αιώνες – ότι η καρδιά φέρει τη δική της νευρωνική νοημοσύνη. Ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και χρησιμεύει ως αυτό που ο Freeman αποκαλεί όμορφα «μια συντονισμένη πύλη μεταξύ του φυσικού και του ενεργειακού κόσμου».
«Διάγραμμα Δίνης Καρδιάς». Becoming Borealis , δημοσιεύτηκε από τον DJ, 11 Απριλίου 2018, becomingborealis.com/the-heart-is-not-a-pump/. Πρόσβαση στις 16 Ιουνίου 2025.
Ας ανακτήσουμε, λοιπόν, τη σοφία της καρδιάς — όχι μόνο ως μεταφορά, αλλά ως κυριολεκτικό διαπασών της ανθρώπινης συνοχής.
Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αρχίσετε να ευθυγραμμίζεστε με το πραγματικό σχέδιο της καρδιάς σας:
- Αναπνοή με Συνοχή Καρδιάς
Τοποθετήστε το χέρι σας στην καρδιά σας. Εισπνεύστε από τη μύτη σας για 5 μετρήσεις, εκπνεύστε από τη μύτη σας για 5 μετρήσεις. Κρατήστε ελαφρά την αναπνοή σας μετά την εκπνοή πριν εισπνεύσετε ξανά. Εστιάστε σε κάποιον ή κάτι που αγαπάτε. Αυτό δημιουργεί συνοχή μεταξύ της καρδιάς και του εγκεφάλου σας και ηρεμεί αμέσως το νευρικό σύστημα. - Συντονιστείτε με το Συναίσθημα της Καρδιάς
Πριν πάρετε αποφάσεις, κάντε μια παύση. Ρωτήστε: «Τι λέει η καρδιά μου;» Περιμένετε το ζεστό ή συσπασμένο τράβηγμα. Είναι μια διακριτική καθοδήγηση, συχνά είναι ήσυχη – αλλά μόλις μάθετε να συντονίζεστε με αυτήν, είναι αδιαμφισβήτητη. - Οραματιστείτε το Τοροειδές.
Φανταστείτε ένα απαλό πεδίο να ξεπροβάλλει σπειροειδώς από το στήθος σας, τυλίγοντας γύρω από το σώμα σας σε μια θηλιά σε σχήμα ντόνατ. Φανταστείτε το συνδεδεμένο με την ενέργεια της γης από κάτω και με τις ηλιακές ακτίνες από πάνω. Αυτό ενισχύει την ενεργειακή σας παρουσία. - Ακούστε Ήχο με επίκεντρο την καρδιά.
Παίξτε μουσική σε συχνότητες 432 Hz ή Solfeggio για να επαναβαθμονομήσετε το καρδιακό πεδίο. Η ψαλμωδία, το βουητό ή ακόμα και η απαλή τόνωση μπορούν να διεγείρουν το πνευμονογαστρικό νεύρο και να αυξήσουν την αρμονία καρδιάς-εγκεφάλου.
Όπως λέει και ο Φρίμαν, «η καρδιά σου είναι το όργανο της ψυχής σου».
