Θεραπεία στο σπίτι: πρόληψη – αντιμετώπιση covid. Ένα ενδιαφέρον άρθρο που μας δίνει έναν άλλον τρόπο σκέψης όσον αφορά αυτή την “πανδημία” και την αντιμετώπιση του κοροναϊού. Ότι διαβάσετε παρακάτω το συνιστούν ειδικοί, οι οποίοι είναι εκ των κορυφαίων στον πλανήτη. Θα πρότεινα, αυτό το άρθρο να το προωθήσετε στον θεράποντα ιατρό σας ή και σε όποιον ιατρό θέλετε.
Author: Καταχανάς (Γ. Μεταξάς)
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
Οι πληροφορίες και άλλα δεδομένα που δημοσιεύονται στο παρόν άρθρο, μαζί με συνδέσμους προς άλλους ιστότοπους, είναι καθαρά ενημερωτικά και δεν έχουν σκοπό να αντικαταστήσουν το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. kanenazori.com
Οταν κάποιος έχει ένα ιστολόγιο που αναζητά και προβάλλει την αλήθεια κι όχι τη μασημένη κατευθυνόμενη τροφή που προβάλλουν τα συστημικά ΜΜΕ, μπαίνει σε μία διαδικασία έρευνας. Συγκρίνει στοιχεία από κάθε πλευρά, ελέγχει την εγκυρότητά τους και τέλος τά εκθέτει στο κοινό έχοντας απόλυτη επίγνωση του τι δίνει.
Μιλώντας προσωπικά, ως πρώην στρατιωτικός και έχοντας υπηρετήσει σε ειδικές υπηρεσίες του Ελληνικού Στρατού, θέλοντας και μη διδάχθηκα πολλά ιατρικά θέματα. Αυτό, με βοήθησε να εξοικειωθώ με το αντικείμενο και με δεδομένο ότι έπρεπε κάποιες φορές να προβαίνω σε ταχεία διάγνωση στο πεδίο της μάχης (είτε δική μου, είτε συναδέλφου), οι γνώσεις μου θα έπρεπε να είναι εφάμιλλες ενός πεπειραμένου νοσοκόμου ή ενός ιατρού.
Ετσι, όταν φθάσαμε στην… «πανδημία», το να μελετήσω ιατρικές έρευνες και ιατρικές πραγματείες, ήταν κάτι σχετικά απλό για μένα. Αυτή η συγκριτική μελέτη ήταν που με έκανε να ταχθώ ενάντια στην «πανδημία» και πολύ περισσότερο ενάντια στα εμβόλια του θανάτου.
Εξ αιτίας του ιστολογίου, πολλοί φίλοι και γνωστοί με ρωτούν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που νοσήσουν από covid… ΟΚ! Παιδιά, δεν είμαι ιατρός… Το ότι με ρωτάτε όμως, αυτό δείχνει ότι οι άνθρωποι έχουν αρχίσει πλέον να μην έχουν εμπιστοσύνη στους ιατρούς. Κι αυτό είναι πραγματική κατάντια για την ιατρική. Δε φταίει όμως κανείς άλλος, παρά μόνο οι ίδιοι οι ιατροί, που προτίμησαν να υπηρετήσουν το κράτος και τα συμφέροντα των φαρμακευτικών, παρά τον πολίτη.
Η πρόληψη είναι σχεδόν τα πάντα!
Σε κάθε περίπτωση, η πρόληψη είναι η βασική αρχή της υγείας. Είναι το στάδιο εκείνο που θωρακίζει τον οργανισμό και που βοηθάει στο να παραμείνει υγιής. Αλλά ακόμα κι αν κάποιος ασθενήσει, να μπορέσει ο οργανισμός να αντιδράσει σωστά και ο άνθρωπος να περάσει την όποια ασθένεια κατά το δυνατόν πιο ήπια.
Μία από τις βασικές αρχές της πρόληψης, είναι η διατροφή. Οι γενικές οδηγίες διατροφής όμως, έρχονται αντιμέτωπες με ένα βασικό πρόβλημα: την ιδιαιτερότητα του κάθε οργανισμού. Για παράδειγμα, δεν μπορούν όλοι να τρώνε βρώμη. Υπάρχουν άνθρωποι που θα αντιμετωπίσουν πρόβλημα στο έντερο. Από την άλλη, οι ρυθμοί ζωής αλλά και η οικονομική δυσπραγία που αντιμετωπίζει η ελληνική κοινωνία, δεν επιτρέπει τη δημιουργία μίας προγραμματισμένης διατροφής.
Ετσι, ο καθ’ ένας θα πρέπει να καθορίσει το διαιτολόγιό του, ανάλογα με τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς του. Ομως, ακόμα κι έτσι, υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα που θα πρέπει να έχει υπ’ όψιν όποιος θέλει να θωρακίσει τον οργανισμό του, όπως είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα δημητριακά κοκ. Ενας εργαζόμενος για παράδειγμα που δεν έχει χρόνο παρά μόνο για να φάει ένα τοστ, δεν υπάρχει λόγος να βάλει χοιρινή ωμοπλάτη. Ας βάλει καπνιστή γαλοπούλα. Δηλαδή, οι κρεατοφάγοι, ας αντικαταστήσουν το 50% του κόκκινου κρέατος (μοσχάρι, χοιρινό, κλπ) με λευκό (κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρι κλπ).
Επειδή το κεφάλαιο «διατροφή» είναι τεράστιο κι εξειδικευμένο, τόσο που ούτε οι διατροφολόγοι δεν το γνωρίζουν, θα προχωρήσουμε σε άλλες βασικές κινήσεις που βοηθάνε τον οργανισμό.
Μία βασική αρχή είναι τα προβιοτικά, τα οποία είναι συμβιωτικοί μικροοργανισμοί, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων και της ζύμης, που υποστηρίζουν την υγεία και τη λειτουργία του οργανισμού. (βλ. «vita4you«) Αυτά βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου, βοηθώντας στην απορρόφηση και την πέψη των ωφέλιμων για τον οργανισμό συστατικών της τροφής.
Παράλληλα όμως, και με δεδομένο ότι ζούμε σε δύσκολες εποχές, η κατανάλωση τροφών οι οποίες εμπεριέχουν σίδηρο (φακές, σπανάκι κλπ) αλλά και βιταμίνες Β1, Β12, D3 και Ω3, αποτελούν τη βάση για τη θωράκιση του οργανισμού. Ολα αυτά όμως, έχουν άλλη μία βασική προϋπόθεση: την κατανάλωση νερού. Και μην ανησυχείτε! Οσο νερό περισσεύει, ο οργανισμός το αποβάλλει μέσω του ιδρώτα και μέσω της ούρησης. Οπότε, πιείτε άφοβα!
Τι να κάνω αν αρρωστήσω από covid;
Πρωτ’ απ’ όλα ψυχραιμία! Ο covid, αποτελεί λοίμωξη του αναπνευστικού. Ο covid-19, είναι μέλος της μεγάλης οικογένειας των κορωναϊών, οι οποίοι στοχεύουν στο αναπνευστικό. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι πρόκειται για έναν ιό… digital! Ψηφιακό! (διαβάστε εδώ και εδώ) Αλλά ας το παραβλέψουμε προς το παρόν και ας προχωρήσουμε στο πώς αντιμετωπίζουμε στο σπίτι την περίπτωση της λοίμωξης του αναπνευστικού.
Προσωπικά, όταν με ρωτάνε τι να κάνουν όταν αρρωστήσουν από «covid-19», απαντώ:
- Πρωτόγαλα
- Παρακεταμόλη (ασπιρίνη,depon κλπ)
- Ιβερμεκτίνη
- Υγρά (νερό, χυμούς) και
- Αφέψημα (λεβάντα, ή μέντα, ή τσάι του βουνού, ή φασκόμηλο)
- Βιταμίνες Β, C, και D
- Καλό αερισμό του χώρου
- Συχνή αλλαγή ρούχων και εσωρούχων καθώς και στα κλινοσκεπάσματα (σεντόνια)
Οι ευεργετικές ιδιότητες της ιβερμεκτίνης άλλωστε, έχουν διαπιστωθεί και με το παραπάνω (δείτε εδώ, εδώ κι εδώ). Και μη βιαστεί κάποιος να πει ότι η ιβερμεκτίνη είναι για ζώα, διότι θα δείξει την αγνοία του στον υπέρτατο βαθμό ηλιθιότητας. Η ιβερμεκτίνη που προορίζεται για τα ζώα, είναι σε ενέσιμη μορφή.
Αλλά, αφήστε τι λέω εγώ και ας δούμε τι λένε οι ειδικοί. Και αναφερόμενος στους ειδικούς αναφέρομαι στους:
- Dr Jane Orient, MD, Ιατρός Εσωτερικής Ιατρικής, Εκτελεστική Διευθύντρια, Ένωση Αμερικανών Ιατρών και Χειρουργών, Πρόεδρος, Γιατροί για την Ετοιμότητα για Καταστροφές
- Dr Peter A. McCullough, MD, MPH, FACP, FACC, FCCP, FAHA, FNKF, FNLA, FCRSA Παθολόγος, καρδιολόγος και επιδημιολόγος, Πρόεδρος της Καρδιοχειρουργικής Εταιρείας της Αμερικής και
- Dr Elizabeth Lee Vliet, MD, Προληπτική Ιατρική Πρώην Διευθύντρια, Ένωση Αμερικανών Ιατρών και Χειρουργών, Μέλος της συντακτικής ομάδας της AAPS
οι οποίοι συνέταξαν έναν οδηγό με τίτλο «Οδηγός για την κατ’ οίκον θεραπεία COVID» (A Guide to Home-Based COVID Treatment ).
Σύμφωνα με τους ειδικούς λοιπόν, συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας με την πρώτη εμφάνιση των συμπτωμάτων του COVID-19. Εάν εμφανίζετε σοβαρά, απειλητικά για τη ζωή συμπτώματα καλέστε στη γραμμή Αμεσης Ανάγκης 112 ή μεταβείτε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών για αξιολόγηση. Η δυσκολία στην αναπνοή ή ο έντονος θωρακικός πόνος είναι ένδειξη σοβαρής ασθένειας και χρήζει άμεσης ιατρικής φροντίδας. Ο πιο σημαντικός λόγος για να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό σας είναι ότι οι μελέτες δείχνουν ότι η έγκαιρη θεραπεία είναι το ΚΛΕΙΔΙ για την επιτυχία με το COVID. Η έγκαιρη θεραπεία είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τα άτομα υψηλού κινδύνου.
Ατομα υψηλού κινδύνου, ορίζονται τα άτομα που έχουν τα εξής:
- Παχυσαρκία
- Διαβήτης ή προδιαβήτης («μεταβολικό σύνδρομο»)
- Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ, πνευμονική ίνωση, άσθμα, κυστική ίνωση)
- Νεφροπάθεια
- Υπέρταση
- Αυτοάνοσες διαταραχές
- Ιστορικό θεραπείας καρκίνου
- Ιστορικό τακτικής λήψης κορτικοστεροειδών
Συνήθη συμπτώματα που μπορεί να βιώσετε:
- Καταρροή, φτέρνισμα
- Ξαφνική εμφάνιση έντονης κόπωσης
- Απώλεια ενέργειας, κακουχία
- Σωματικοί πόνοι, μυϊκοί πόνοι, πονοκέφαλοι
- Βήχας, αν και στο COVID είναι συνήθως ξηρός βήχας. Μπορεί να μην παράγετε βλέννα (πτύελα). Το χρώμα των πτυέλων δεν είναι απαραίτητα αξιόπιστος δείκτης της σοβαρότητας ή του τύπου της νόσου.
- Εάν ο βήχας σας προκαλεί αυξημένη δύσπνοια ή παρεμβαίνει στο μοτίβο του ύπνου σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η νόσος επιδεινώνεται.
- Αίσθημα «πυρετού», ακόμη και αν δεν υπάρχει πυρετός (που ορίζεται ως θερμοκρασία μεγαλύτερη από 38 βαθμούς).
- Ρίγη τη νύχτα
- Ξαφνική εμφάνιση ιδρώτα κατά τη διάρκεια της ημέρας που δεν σχετίζεται με την άσκηση
- Απώλεια της γεύσης ή της όσφρησης (τείνει να εμφανιστεί αφού τα άλλα συμπτώματα έχουν υπάρξει 1-3 ημέρες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα ή αργότερα)
- Απώλεια της όρεξης, ναυτία, γαστρεντερικές διαταραχές
- Μπορεί να εμφανιστεί διάρροια, αν και δεν είναι συχνή. Μπορεί να οδηγήσει γρήγορα σε αφυδάτωση και ανισορροπία ηλεκτρολυτών όταν συμβεί.
- Μετά την 5η περίπου ημέρα, όταν η φλεγμονή επιδεινώνεται, υπάρχει συχνά βάρος ή σφίξιμο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια.
- Η πτώση της συγκέντρωσης οξυγόνου στο αίμα (που μετράται με ένα δακτυλικό οξύμετρο που μπορείτε να προμηθευτείτε από το φαρμακείο της περιοχής σας) υποδηλώνει σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα
- Ταχεία καρδιακή συχνότητα, ταχυπαλμία
- Απώλεια της συγκέντρωσης, δυσκολία στη συγκέντρωση και τη μνήμη
Οι ειδικοί συμβουλεύουν πως αν υπάρχει η υποψία ότι έχετε αρρωστήσει από covid, ή έχετε βγει θετικοί, τότε αποφεύγετε τις επαφές με τους άλλους (σ.σ. ούτως ή άλλως αυτό συνίσταται σε κάθε ασθένεια), φροντίστε να υπάρχει καλή υγιεινή στο χώρο σας καθώς αυτό μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης, αερισμός του χώρου και ήλιος αποτελούν τα βασικά στοιχεία καταπολέμησης της νόσου και πολλά υγρά, κατά προτίμηση νερό.
Εάν τα ουρά σας είναι σκούρα κίτρινα ή χρυσαφί, σίγουρα δεν πίνετε αρκετό νερό. Αν τα ούρα σας είναι άχρωμα, πίνετε πολύ σκέτο νερό και αυτό μπορεί να σας κάνει να ζαλιστείτε ή να έχετε σύγχυση από την ανισορροπία των ηλεκτρολυτών.
Είναι απαραίτητο να τρώτε ελαφρύ και υγιεινό φαγητό, να είστε σε επαφή με τον θεράποντα ιατρό σας. Να θυμάστε ότι ο πυρετός μπορεί να είναι ταυτόχρονα και σημάδι ότι έχετε κάποια σημαντική λοίμωξη, αλλά και σημάδι ότι ο οργανισμός σας καταπολεμά το πρόβλημα.
Φαρμακευτική θεραπεία
Αντιιικοί παράγοντες:
Πρέπει να αρχίσουν γρήγορα στο ΣΤΑΔΙΟ Ι (ημέρες 1-5): Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, κόπωση, πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα, απώλεια γεύσης ή/και όσφρησης, απώλεια όρεξης, ναυτία, διάρροια, πυρετό.
- ‘Η Υδροξυχλωροκίνη (HCQ) με αζιθρομυκίνη (AZM) ή δοξυκυκλίνη
- Ή Ιβερμεκτίνη με αζιθρομυκίνη (AZM) ή δοξυκυκλίνη
Οποιοσδήποτε από τους παραπάνω συνδυασμούς πρέπει επίσης να περιλαμβάνει θειικό ή γλυκονικό ψευδάργυρο, καθώς και συμπληρωματική βιταμίνη D, και βιταμίνη C. Ορισμένοι γιατροί συνιστούν επίσης την προσθήκη μιας βιταμίνης του συμπλέγματος Β.
Αντιφλεγμονώδεις παράγοντες – Κορτικοστεροειδή («στεροειδή»):
Από του στόματος και νεφελοποιημένα. Ξεκινούν στο ΣΤΑΔΙΟ ΙΙ (Ημέρες 3-14) για να μειώσουν τη φλεγμονή, την αιτία της πρόσθετης βλάβης στους πνεύμονες και τα κρίσιμα όργανα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επιδείνωση του βήχα, δυσκολία στην αναπνοή, βάρος/σφίξιμο στο στήθος ή πόνο στο στήθος. Καθώς η φλεγμονή βλάπτει τους αεραγωγούς παρεμποδίζοντας τη φυσιολογική ανταλλαγή οξυγόνου-διοξειδίου του άνθρακα, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα πέφτουν και οι άνθρωποι εμφανίζουν απώλεια συγκέντρωσης, υπνηλία, σύγχυση, δυσκολία συγκέντρωσης, χαμηλή ενέργεια και σοβαρή κόπωση.
Η υπερβολική αντίδραση φλεγμονής στο COVID αυξάνει περαιτέρω τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και η άλλη υποστήριξη που προστίθενται τώρα στα φάρμακα του σταδίου Ι είναι:
- νεφελοποιημένη βουδεσονίδη για να βοηθήσει να διεισδύσει στους πνεύμονες και να μειώσει τη φλεγμονή
- πρεδνιζόνη από το στόμα, μεθυλπρεδνιζολόνη, δεξαμεθαζόνη
- κολχικίνη – μπορεί επίσης να προστεθεί για να μειώσει τη φλεγμονή
- ασπιρίνη πλήρους ισχύος για ενήλικες 325 mg για να μειώσει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο θρόμβων αίματος
- μπορεί να χρειαστεί οικιακός συμπυκνωτής οξυγόνου για να βελτιωθούν τα επίπεδα οξυγόνου
Συνταγογραφούμενα αντιπηκτικά («αντιπηκτικά»):
ΣΤΑΔΙΟ ΙΙΙ (7η ημέρα και μετά): Τα συμπτώματα που παρατηρήθηκαν στο Στάδιο ΙΙ εντείνονται. Η δυσκολία στην αναπνοή γίνεται ακραία, τα επίπεδα οξυγόνου πέφτουν απότομα, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται. Σε αυτό το σημείο, οι άνθρωποι είναι σοβαρά άρρωστοι. Τα φάρμακα που πρέπει να προστεθούν στα φάρμακα των σταδίων Ι και ΙΙ περιλαμβάνουν τώρα:
- Ασπιρίνη 325 mg, εκτός εάν σας έχουν πει οι γιατροί σας να μην πάρετε
- Και/ή ενέσεις ηπαρίνης χαμηλού μοριακού βάρους (π.χ. ενοξαπαρίνη [Lovenox]) Ή απιξαμπάνη (Eliquis), ή ριβαροξαμπάνη (Xarelto), ή δαμπιγκατράνη (Pradaxa) ή εδοξαμπάνη (Savaysa) σε συνήθεις δόσεις για 5 έως 30 ημέρες
Εάν αυτά τα πρόσθετα βήματα δεν οδηγήσουν σε βελτίωση ή ο ασθενής γίνεται ασταθής, δικαιολογείται κλήση στο 112 για αξιολόγηση στα επείγοντα περιστατικά και εισαγωγή στο νοσοκομείο, ώστε να εξεταστούν πιο επιθετικά ενδοφλέβια φάρμακα (όπως remdesivir, Regeneron και άλλα) και να είναι δυνατή η εφαρμογή πιο εντατικών καθεστώτων αερισμού στη ΜΕΘ.
διαβάστε: ΠΟΣΟ ΝΟΙΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ;
Βιταμίνες, συμπληρώματα και οξυγόνο.
- Θειικός, γλυκονικός ή κιτρικός ψευδάργυρος. Αυτές οι μορφές διατίθενται σε φαρμακεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής και πωλούνται στο διαδίκτυο. Ο θειικός ψευδάργυρος 220 mg παρέχει 50 mg στοιχειακού ψευδαργύρου, τη συνιστώμενη δόση κατά των ιών. Ο ψευδάργυρος σε μορφή πικολινικού ψευδαργύρου δεν συνιστάται μετά από αναφορές για ηπατική βλάβη και όγκους από μελέτες πριν από περίπου 20 χρόνια. Μετά από αυτές τις αναφορές, η Επιτροπή Ε του Ger man που ρυθμίζει τα συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται στην ιατρική πρακτική στη Γερμανία απαγόρευσε αυτή τη μορφή ψευδαργύρου.
- Βιταμίνη D3 κατά προτίμηση σε λάδι σε κάψουλες για καλύτερη απορρόφηση ιογενές όφελος κυμαίνεται από 5000 IU ή περισσότερο για 5ption 30 ημέρες
- Βιταμίνη C με βιοφλαβονοειδή για αντιοξειδωτικό, αντι. Συνιστώμενες δόσεις φλεγμονώδεις επιδράσεις. Οι συστάσεις δόσεων από τους συνεργάτες μας ποικίλλουν από 1000 mg (1 γραμμάριο) μία ή δύο φορές την ημέρα έως 4 ή περισσότερες φορές την ημέρα.
- Μια λέξη για την quercetin . Ορισμένοι γιατροί συνιστούν αυτό το συμπλήρωμα για τη μείωση των ιογενών ασθενειών, επειδή η κερκετίνη δρα ως ιονοφόρος ψευδαργύρου για τη βελτίωση του ψευδαργύρου στα κύτταρα. Είναι πολύ λιγότερο ισχυρή από το HCQ ως μεταφορέας ψευδαργύρου και δεν φτάνει σε υψηλές συγκεντρώσεις στα κύτταρα των πνευμόνων όπως το HCQ. Η κερκετίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ιογενούς ασθένειας εάν είστε βασικά υγιείς. Αλλά δεν είναι αρκετά ισχυρή για να αντικαταστήσει το HCQ για τη θεραπεία του COVID όταν έχετε συμπτώματα, και δεν φτάνει επαρκώς στον πνευμονικό ιστό εκτός αν παίρνετε τεράστιες δόσεις (οι οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσουν σημαντικές παρενέργειες του γαστρεντερικού συστήματος, όπως διάρροια. 5 γραμμάρια την ημέρα), 18 Μια εκπαιδευτική πηγή από την Ένωση Αμερικανών Ιατρών και Χειρουργών (AAPSonline.org)
Αυτά λοιπόν συνιστούν οι ειδικοί, οι οποίοι είναι εκ των κορυφαίων στον πλανήτη. Θα πρότεινα, αυτό το άρθρο να το προωθήσετε στον θεράποντα ιατρό σας ή και σε όποιον ιατρό θέλετε. Στο τέλος της παραγράφου αυτής, επισυνάπτω το σχετικό PDF το οποίο είναι στην αγγλική γλώσσα και το οποίο επίσης θα μπορούσατε να προωθήσετε στον ιατρό σας, προκειμένου να λάβει γνώση . Λήψη αρχείου PDF
Μία παγίδα για τους vegetarians.
Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο ενδέχεται να μην αντιπροσωπεύουν τις επίσημες απόψεις του ιστολογίου μας.. Το nikolaosanaximandros , ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς, κοινωνικούς και επιστημονικούς χώρους.
